• 修煉心得報告(107年)

研習班修煉心得報告(ㄧ) 

2019.03.11
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研習班修煉心得報告(ㄧ)                  郭敏玲
(轉載自 中華崑崙仙宗道功研究會107年會刊)

緣起
退休後經由親友介紹走入修道煉丹的行列,二年後因緣際會再經由師姐介紹,才有幸正式來到崑崙仙宗修煉,至今剛完成五個課程,是位非常資淺的學員,在學習課程中,領略到崑崙仙宗的博大精深。
承蒙周世雄、廖訓詮、高維君、黃錦池等幾位師兄師姐,熱心編撰講義,無私無悔、無償且熱誠的傾囊指導,後學再度表達十二萬分的感恩,感謝您們!
守靜心得
初學時就很喜歡靜坐,覺得與老子的道德經:「致虛極,守靜篤。萬物並作,吾以觀復。夫物芸芸,各復歸其根。歸根曰靜,是謂復命」之道理相同,既是在守靜的過程中,把自己的成見與定見放空,只要好好的守靜,讓生命回歸到自己的根本上去享受它的寧靜,所有生命的成、住、壞、空都會歸其根本,沒有煩惱,只有寧靜與快樂。在此與道的結合之下,許多功法也都很自然地完成,我想這應該是「道法自然」的道理。
道以德培的鼓舞
廖訓詮師兄授課時,都先要朗讀「道藏起居調攝篇」,也常導讀「太上清靜經」,鼓勵我們看道德經,從起居坐臥心性的培養,和高維君師姐常常提起的「道以德培」相互呼應。
我最喜歡道德經裡所說的「上善若水,水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。居善地,心善淵,與善仁⋯,夫唯不爭,故無尤。」。
道功修煉
在課程中指導師兄師姐的講義編撰得實在很用心,讓初學的我們得以初窺崑崙仙宗的博大精深。於課堂上傾囊相授,對於初學者總是以很和善的態度教導。
平時的修煉,都是練習當期指導師兄師姐授課的內容,之後很單純的守靜,每日勤加練習一定會有所進展,以此自勉。
「利用節氣修煉」初體驗
立冬當日子時靜坐:胎元微縮,連結陰蹻微提,很自然的自頭頂靈台至陰蹻對轉十餘分鐘,之後靜止一段時間。
後來又很自然地再次自頭頂靈台至陰蹻對轉十餘分鐘,只是很明顯的感覺到靈台與胎元同方向轉動(以前每次靜坐也有對轉的情形,但是只知道兩股氣流在腹部附近交會,較不那麼明顯是在胎元)。
先守靜一段時間,之後忽然間全身大震動很久,之後轉成自操縱規至心竅連成一直線,左右擺動許久。
立冬隔日午時靜坐:胎元微縮,連結陰蹻微提,很自然的自頭頂靈台至陰蹻對轉十餘分鐘,之後靜止一段時間。
後來又很自然地再次自頭頂靈台至陰蹻對轉,原本頭頂靈台像漏斗狀的吸入能量,與陰蹻對轉如微粗的木棒狀,漸漸的變成很粗的大圓柱狀,
久了之後,胎元與腰椎很自然相貼合,那股氣流很自然地也與真氣穴仙骨連成一氣,這樣又許久。
後來仙骨附近很熱,尾椎也熱,很自然的整個脊椎都很熱,後來四肢及全身都很熱,雖然冷氣設定攝氏二十六度,但是身體卻是開始冒出汗珠。
練習水火風九轉,最後一次自陰蹻同時運行水火風三路,之後心竅、胎元、靈台先後轉動,一會兒之後與陰蹻、仙骨、腎竅、玄關同時轉動,最後只停留在靈台的一顆小靈珠不停旋轉。之後守靜。
忽然間又與立冬當日一樣,全身大震動許久,之後轉成自操縱規至心竅連成一直線,左右擺動許久。
以前較少特別利用二十四節氣練習,這次明顯感受到充沛的天地能量,較以往深刻很多。經周師兄指導告知此為通三焦過程,全身大震動這現象約三天左右逐漸消失。
「水火風三路」之體驗
如郭德孟師兄指導:「靜而能動,動而能化,化而能靜,靜而能定,定而生慧。」,剛開始練習以水火風九轉,初始以三路所經之每個關竅都要做到確實,且有明確熱能或感覺經過三路。
熟悉九轉之後,再練習水火風三路齊提,以風路往上旋轉為主,帶動水火二路往上旋轉,水火風三路有如氣流旋轉而上,初始階段覺得有些吃力,但是時日久些之後,就很自然能內視整個體腔內部,也很清楚可以內視三路,練習水火風三路齊提時,不用再勉強使用意念,即可很自然發動三路齊提,經玄關而至靈台。而玄妙之處是原本以陰蹻發動三路至靈台,這個氣流將原本發動所在的陰蹻位置旋轉移至精竅,然後整個能量更為渾厚強大。
之後再練習水火風三路齊提的時候,不僅三路所經之處,而是體腔全身每個細胞幾乎都能充滿能量,身體舒暢無比。
「六字大明咒」快速護身
前幾日我女兒帶了一位朋友到家裡來,正好在四十九天喪期之中,身上可能帶有喪氣,隔天下午我在午睡的時候,忽然好像有東西在我背後掀開棉被的感覺,因為我是靈異體質,全身不能動彈,有點驚慌,忽然間想到六字大明咒(廖訓詮師兄每堂課必帶我們練習),我很自然地在六個關竅走了一兩圈,身體就自然恢復正常了。
因為上述的關係,我覺得六字大明咒好像可以護身,晚上要睡覺的時候覺得心有餘悸,就躺在床上的時候練習六字大明咒多次,靈台上的小珠子會轉動,最後想可以安心睡覺了,此時,我先生一轉身,他的手碰到我的手,手瞬間彈開並叫了一大聲,我問他怎麼了,因為我都沒有動,他說被我的手電到!但當下我只覺得全身籠罩些微熱氣,之後一直到入睡也不曾再受到無形的干擾。
後記
在崑崙仙宗課堂上課,感覺是那麼自在快樂,若有所長進,一切的一切都要感恩師兄師姐們的指導,及三祖和  師尊的護佑。