自療 與「守一、抱一、了一」 

自療 與「守一、抱一、了一」
作者：郭德孟    (轉載自 中華崑崙仙宗道功研究會95年會刊)  

(一)受傷記

鄰居陳君在大陸學習中醫，去年一次晤談中，提及脊椎不正會壓迫神經，造成的諸多病症，甚至引發攝護腺炎，他說明整脊可以順氣及治療，一時興起要幫我整脊，我原以為是一般的搓揉、按摩，無妨一試，沒想到他猛然從我背後抱起，使我雙腳離地懸空，然後左右抖動身體，直聽到我的脊骨發出喀啦聲後罷手，經此整脊後，果然感覺脊椎真炁流動強大順暢多了，但背後兩壓迫處也開始隱隱酸痛，不久左手臂抬起困難，我受傷了。
原來他雙手抱我肩膀，同時用兩肘關節尖抵住我背部作著力支點，用力撐起我身體離地，等於他的力氣加上我全身體重，瞬間經由他兩手肘關節尖壓迫到我背部兩點，而左邊壓迫點接近穴道，猶如被點穴，造成酸痛，也影響左手臂抬起困難，背部右邊壓迫點不是穴道，痛過就沒事了，影響輕微。
由於出於善意幫助，造成傷害也只能自成認倒霉，僅能建議他以後幫人整脊時，接觸點應有護墊保護。對老人家不要輕易出手，萬一對方嚴重骨質疏鬆，經他如此左右抖動，後果堪虞。原以為過一兩天就沒事了，到第三天仍未痊癒，修煉道功十多年，就試試自我療傷能力罷!

(二)自療記

(1)自療方法：
仙宗道功精華 中上卷 49頁 真炁運用---自療與助人
「人體真炁---電能」，修煉到能隨意運行，即可利用真炁自療或幫助他人治病。
自療：
六神統一，先作三才合一，大周天，返本還原，以加強本身電能，然後用靈導引電能運行至患處靜守之，同時自靈台引發一柱電能照射患處，每次自療五至十分鐘，患處如感覺微微溫暖，麻麻癢癢，便是發生治療效果，每天繼續行之，直到治癒為止。」

(2)自療效果：
依照上述自療方法修煉，經用靈台內視患處數分鐘後，患處痛點開始輕微跳動，然後以患處為中心上下振盪，共振由近及遠逐漸擴大，不久擴大成整條線上下共振，共振繼續，背部整條經絡暢通，隨後酸痛由輕微而消失，左手臂抬起無礙，我受的傷治癒了。

我們的感覺都是從神經來的，如冷熱、酸麻、脹痛、癢等，自靈台引發一柱電能照射患處，患處如感覺微微溫暖，麻麻癢癢，是神經的感覺。練道功「得氣」，是人體對於能量在身體上流動的感覺，不同於酸麻痛癢，是如脈動的，是共振的狀態。

(三)原因分析

(1)現代中醫學論述： 「人體十二條經絡，依人體胚胎發育過程，為肝經，腎經，脾經，肺經，胃經，膽經，膀胱經，大腸經，三焦經，小腸經，心經，心包經，另外有奇經八脈，督脈，任脈，沖脈，帶脈，陽蹻脈，陰蹻脈，陽維脈，陰維脈。
人體十二條經絡，每一條經絡跟它的器官之間有一個共振關係。
而一條經絡就相當於一條動脈帶著一條靜脈，加上許多穴道，都有一個特定的共振頻率，器官是掛在兩條經絡中間的，而每一個器官就負責把經絡跟經絡串連起來，譬如一條腎經一條脾經，腎臟是掛在這兩條經絡中間的。
一條動脈血管 有個分叉出來再分成很多細的血管，然後流到靜脈去，中間這微血管網的部位就是穴道。
穴道是以一定的距離在經絡中排列，因為微循環特別豐富，所以也成為局部電阻最小的點，這個地點有很多的神經。一個穴道若是屬於某條經絡，這個穴道的共振頻率也就是這一條經絡的共振頻率，可以測量得到。
穴道是振動的最大點，也就是反節點，而壓到穴道抑制振動，就會抑制大動脈中傳送的壓力波。內臟是把經絡耦合起來，穴道是小耦合共振腔，要共振腔共振就一定要放鬆，控制穴道的鬆緊彈性，影響振動彈性，也就影響能量的傳送分配。」

(2) 酸痛原因：微血管網的部位就是穴道，穴道受重力撞擊傷害微血管網及神經，影響血液輸送與該條經絡能量的傳送分配，所以造成患處酸痛，影響左手臂抬起困難。查閱經絡圖後，判斷該受傷點是膀胱經 膈關穴。

(3) 治療效果：專注靜守穴道，控制穴道的鬆緊，使穴道共振腔發生共振，共振由痛點再擴大整條經絡，整條經絡暢通，酸痛自然消失，發生治療效果。

(4) 中醫學論述與仙宗修煉方法對照：現代中醫學強調，穴道共振，就一定要放鬆，控制穴道的鬆緊彈性，也就影響能量的傳送分配，如同仙宗修煉靜守關竅時，要放鬆、要專注、也要有陰陽合一、陰陽相生概念，強調「守一、抱一、了一」，現代中醫學論述與仙宗修煉方法相契合。

(四) 仙宗修煉口訣：「守一、抱一、了一」「守一而得全煉」，上述自療修煉方法及效果是「守一、抱一、了一」初步的具體說明，自觀自靜、自靜自得，專心守一關竅是守一，守正確不放即是抱一，靜守玄關，靜而後定，定能生慧，靜極生性，即是真性現元神，能六通而達成玄妙，如此玄妙產生，是真正的了一。
下列分別說明不同的修煉層次的了一。
(1) 一個穴道或關竅與其整條經絡共振：
專注靜守穴道或關竅，一個穴道或關竅共振，會擴大整條經絡共振。
這次受傷自療的經驗，是屬於點、線這個共振層次的「守一，抱一，了一」。
其他如靜守心竅火路共振，靜守仙骨風路共振，靜守腎竅水路共振。
(2) 一個關竅與其多條路徑共振：
有關竅聯繫多條路徑，如玄關為水、火、風三條路線終點，靜守玄關後三路齊動。
六神操縱規有路徑聯繫六神竅靈台、心竅、陰蹻、仙骨、腎竅、玄關及胎元，靜守操縱規後，多條聯繫路徑同時共振。
這是屬於點、線、面共振層次的「守一，抱一，了一」。

(3) 一個關竅與全身共振：
六神竅修煉順序 靈台、心竅、陰蹻、仙骨、腎竅、玄關、修煉到六竅同時共振，一竅動六竅動，最後靜守靈台，全身共振。
腦中四竅 靈台、玄關、機台、乳哺各自具有腦波頻率，靈台、玄關、機台、乳哺是筋脈骨髓各系統中之一關竅，由靈台煉骨系統，由玄關煉神經線系統，由機台煉經絡系統，由乳哺煉骨髓系統，靈台、玄關、機台、乳哺等分別與各所主管的系統發生諧波共振，先分別修煉，最後筋脈骨髓系統全面共振，炁運行全身自動化。炁運行自動化後，不用意念導引，炁運行全身筋脈骨髓，全身從頭到腳、五臟六腑及皮膚都有感覺。
這是屬於點、線、面、體共振層次的「守一，抱一，了一」，「守一而得全煉」。

(4)玄妙產生的了一。「以神引氣」，以元神走通了內外中三景之路，煉得元神通性，才能神定，靜守玄關，性靜到極處，開玄妙之門。玄妙產生並能參悟是了一。

(五)修煉體驗 
(1)俗話說「不通則痛，通則不痛。」，整脊按摩舒筋活血，打通經絡，確可以順氣及治療一些酸痛症狀，但要求助於有經驗的治療師。 
(2)用真炁自療後三個月，原患處再度感覺酸痛，再照自療方法修煉，過程及結果相同，此後不再復發。此次受傷，印証「點穴」的威力與「舊病復發」可能。也體驗了武俠小說中被「點穴」的痛苦與自己「解穴」的能力。 
(3)仙宗以「道劍合一」立教，將「道劍合一」之修法傳下，修煉到道劍合一後能發出劍來，發出力量來，收放自如，發揮功能，劍氣可傷人於十步之外。我盼望有機會見到有成就的師兄能展現功力，目睹他用劍訣點穴或隔空打穴。這有如武俠小說中描述的「六脈神劍、一陽指」真實呈現。

(4)人體有十二條經絡、奇經八脈，此次受傷自療，第一次具體感覺出一條經絡強烈共振，之後也漸漸感覺出其他經絡的存在。

(5)修煉到通三焦後，能隨意運行人體真炁，即可利用真炁自療。有自療經驗後，身體若出現病痛，可依法治療，有能力自療，自然減輕對老病的恐懼，沒有恐懼就能活得安然自在。