道功拳 演練 

道功拳 演練示範影片

仙宗崑崙派－－－道功拳一百零八式
第 一 式 起式
第 二 式　雙手按
第 三 式　太極式
第 四 式　跨步
第 五 式　撩掌
第 六 式　翻掌
第 七 式 捋
第 八 式 揉
第 九 式 撒單鞭
第 十 式 抄手式
第十一式 提手上式
第十二式 白鶴晾翅
第十三式 摟膝出掌
第十四式 回手看
第十五式 摟膝出掌
第十六式 右摟膝左出掌
第十七式 左摟膝右出掌
第十八式 回手看
第十九式 併步合掌
第二十式 跨步搬攔捶
第二一式 如封似閉
第二二式 抱虎歸山
第二三式 雙手推月
第二四式 摟膝西斜式掌
第二五式 翻身再斜式掌
第二六式 順式看
第二七式 揉
第二八式 轉身流星
第二九式 翻身肘下看捶
第三十式 倒趕猴(四)
第三一式 斜飛式
第三二式 提手上式
第三三式 白鶴晾翅
第三四式 摟膝出掌
第三五式 海底針
第三六式 善通臂
第三七式 跨步　
第三八式 指襠捶
第三九式 上步揉
第四十式 撒單鞭
第四一式 第一雲手
第四二式 高探馬
第四三式 蹬腳（右腳）
第四四式 轉身再蹬腳（左腳）
第四五式 側身踢（左腳）
第四六式 摟膝出掌
第四七式 右摟膝左出掌
第四八式 左摟膝右出掌
第四九式 回手看
第五十式 指襠捶
第五一式 翻身打
第五二式 打虎式
第五三式 再打虎式
第五四式 雙手按
第五五式 雙峰貫耳
第五六式 踢（左腳）
第五七式 轉身踢（右腳）
第五八式 摞手
第五九式 再摞手
第六十式 指襠捶
第六一式 如封似閉
第六二式 抱虎歸山
第六三式 雙手推月
第六四式 摟膝正式掌
第六五式 翻身正式掌
第六六式 捋
第六七式 揉
第六八式 撒單鞭
第六九式 順式看
第七十式 穿掌（四下）　
第七一式 翻身看
第七二式 再穿掌（二下）
第七三式 翻身看
第七四式 揉
第七五式 撒單鞭
第七六式 第二雲手
第七七式 海底撈月
第七八式 倒趕猴
第七九式 斜飛式
第八十式 提手上式
第八一式 白鶴晾翅
第八二式 摟膝出掌
第八三式 海底針
第八四式 善通臂
第八五式 翻身托槍趕
第八六式 揉
第八七式 撒單鞭
第八八式 第三雲手
第八九式 高迎面掌
第九一式 轉身飛腳
第九二式 摟膝出掌
第九三式 斜襠捶
第九四式 揉
第九五式 撒單鞭
第九六式 彎弓射虎
第九七式 上步七星
第九八式 下步跨虎
第九九式 玉女穿梭
第一○○式 十字擺蓮
第一○一式 打虎式
第一○二式 高探馬
第一○三式 迎面掌
第一○四式 肘下看捶
第一○五式 擠
第一○六式 揉
第一○七式 撒單鞭
第一○八式 合太極（收式）