道功修煉初級班教材 

道功修煉初級班 
  
(1)目的：第一階段「健身益智」。靜坐須從根本做起，初時靜坐以意達精竅，為活精生血化氣，用意引到尾閭骨，過夾脊行玉枕，至崑崙頂外玄，此為初步引氣活血運筋骨，調精順氣健體煉神之功。

(2)方法：運用胎元與六大關竅，從認竅、找竅、守竅、水火風三路九轉
、以溝通人體電路，集中人體電能，做初步運行，以變化氣質，增進身心健康，充沛活力，健身益智，為修煉的入門課程。

(3)初級班教材： 道功精華上卷，道功精華下卷